自分ではストレスを溜めていないと思っていても、気がつくと何やら「フラフラ」になっている時がありアサタニはよく左脳が「きりきり」と痛くなります（笑）
仕事は商売が前提で多種多様の人間関係が絡み合うので、とにかく見えない所でストレスが溜まっているようです（笑）そのため、休日すっきりする為に沢山寝るようにしていたのですが、寝すぎるとあっという間に時間が経ってしまいます。休日がもったいないので、最近は目的を持って歩く事にしました。
きっかけはローカルな話ですが、東久留米市イベントの七福神めぐり。七福神を奉った各神社にお参りを兼ねて散策。全長約８キロ。黒目川の土手沿いを歩くので川のせせらぎを体感してマイナスイオンを浴びます。＊ 意外や意外コイが沢山泳いでいました。結構水が綺麗なのですね。結構疲れたのですが、充実感があり楽しかったです。
先日は近くに「オリジン弁当」はあるのですが「ほっともっと」が、駅周辺には無いので、嫁さんとじゃあ行こうという話に。検索すると駅前のバスで２０分くらい行った場所の滝山団地付近にあり。家から約５、６キロくらいです。案外遠いのですが目的があると頑張れるのです。そして１時間かけて歩きお弁当を購入。達成感からか最高の弁当でした。ま、結局帰りはバスになりましたけど（笑）そう考えると、お年寄りが健康を気遣い、盛んにウォーキングをしている事、近年のウォーキング人口が増加している事が少し理解できたように思います。ほんときっかけは恐ろしいですね（笑）そんなこんなで最近は頻繁に目的をもって出歩くようにしています。もちろん、何らかの「食の魅力」に取り付かれてですが（笑）
と本日はここまで。次回も宜しくお願いします！